Vital Tones Self-Esteem 是脑波治疗，以提高自尊。
自尊的定義為：「自我能力和自我喜愛程度」，即自我肯定。在心理學上，自尊感可以是個體對他人形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為他人是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。形成自尊感的要素有安全感、獨特感、聯繫感、方向感、能力感，這些因素都與個體所處的外在環境有關。是个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理。
有研究表明，自尊心涉及额纹状体电路的连通性。
Vital Tones Self-Esteem 包括2次会议，均22分钟长。
这两个会议是一个完整的治疗至关重要！
这个免费版本是一个有限的试用版。
此应用程序需要高品质的耳机。
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